[Tuto éco] Soin complet du visage 100% naturel

📌 Rappel : Naturel, Economique et Ecologique, pour peau mixte à tendance acnéique

Les raisons pour lesquelles j’écris cet article

Après de nombreuses expériences, j’ai décidé de prendre soin de ma peau autrement pour plusieurs raisons : 

  • ne plus dépenser des sommes astronomiques dans des produits cosmétiques bourrés de conservateurs et d’additifs
  • cesser de donner mon argent à des lobbyistes qui veulent vendre du rêve, trompent les consommateurs par de belles phrases bien enjolivées avec des termes et des composants tendances
  • le désir à tout prix de consommer avec une démarche éthique, écologique, économique, de façon naturelle et responsable

Je souffre d’acné sévère avec une peau terne et mixte et croyez-moi que j’ai tenté beaucoup de recours chez différents spécialistes : 

  • Chez le pharmacien : c’est bien souvent le concept de “promo du mois, promo pour toi” ce qui implique un conseil faussé par les objectifs de chiffres d’affaires et un réel doute sur les composants chimiques que vont proposer les fabricants de ces produits. Bien-sûr, ces produits ne sont pas remboursés
  • Chez la dermatologue : un rendez-vous difficile à obtenir avec un délai d’attente très long pour au final ressortir avec une prescription de médicaments pas toujours remboursés et avec des effets pas toujours désirables (j’épargnerai les détails)
  • Esthéticienne : soyez prêts à débourser entre 80 et 100 euros et bien évidemment comme cette adorable personne fait des miracles, elle vous convaincra d’acheter ses produits qui vont durer 1 mois de temps d’utilisation, au final vous ressortez de l’institut avec une note allant de 150 à 200 euros, ce qui représente un budget mensuel assez conséquent. Je ne vais pas non plus développer sur les composants de ces produits, certes efficaces mais bourrés d’additifs…

J’ai donc effectué des recherches et des tests sur plusieurs années en trouvant au fur et à mesure ce qui est bon pour moi, mon porte-feuilles mais aussi pour la planète.

Je ne suis ni une bobo ni une personne à revenus élevés et pourtant j’ai trouvé des solutions qui sont à la portée des plus petites bourses.

Passons à la réalisation du soin

Pour commencer, il est important d’identifier le type de peau que l’on a : peau normale, peau sèche ou très sèche, peau grasse, peau mixte, peau déshydratée, peau sensible, peau dévitalisée, peau mature

Voici la liste du matériel et des produits à utiliser. Ce descriptif concerne les peaux mixtes à tendance acnéique.

Etape n°1 : Matériel et ingrédients

Matériel utilisé
  • 🖇️ 1 grand saladier (pour le bain vapeur)
  • 🖇️ 1 serviette éponge propre
  • 🖇️ plusieurs disques de coton ou réutilisables (blanc de préférence)
  • 🖇️ 1 éponge de Konjac ou des disques en éponge
  • 🖇️ 1 pinceau
  • 🖇️ 1 coupelle ou un bol
Ingrédients utilisés
  • 🖇️ miel bio et/ou local dans l’idéal de thym ou de lavande, sinon miel de fleurs  (et pas du miel de synthèse vendu en supermarché)
  • 🖇️ 1 tranche épaisse de citron bio ou non traité
  • 🖇️ sucre en poudre ou marc de café
  • 🖇️ argile blanche ou argile verte (suivant le besoin actuel de la peau)
  • 🖇️ eau florale de bleuet (ou autres : eau florale de lavande, eau florale de rose, eau florale d’hamamélis …)
  • 🖇️ eau minérale ou de source
  • 🖇️ huile de Jojoba pure et bio (ou autres : huile de Nigelle, huile de Noyau d’Abricot, huile d’Argan …)
  • 🖇️ huile essentielle de Tea Tree pure bio (facultatif)

Miel : permet de soigner tous les types de peau. A des vertus hydratante, nourrissante, adoucissante et apaisante qui conviennent très bien aux peaux sèches et aux peaux sensibles. Riche en antioxydants, il a également un fort pouvoir régénérant pour les peaux matures.

Citron : astringent et antibactérien naturel, il peut donc être utilisé sur la peau. Utile sur les peaux grasses et sujettes aux points noirs. Étant astringent il resserre les pores de la peau. Ne pas utiliser sur la peau avant de s’exposer au soleil car le citron est photosensibilisant. Le soir est donc la meilleure période pour l’application.

Lire aussi:  Les bienfaits de l’argile

Sucre : matière en grains, raffinée certes,  mais qui va aider à gommer la peau. (Pour rappel, les billes ou grains que vous trouvez dans beaucoup de gommages vendus en commerce sont des particules de plastique).

Marc de café : mélange qui reste au fond de votre filtre à café ou cafetière une fois que votre breuvage est prêt. Il est très bien doté en vitamines et en antioxydants. Dynamisant, vivifiant, drainant, c’est également un élément présent dans la grande majorité des produits anti-cellulite ! Enfin, c’est un exfoliant puissant, pour le visage comme pour le corps.

Etape n°2 : Le nettoyage

Si vous sortez de la douche (évitez l’eau chaude sur le visage qui fragilise l’épiderme) ou si vous avez déjà lavé votre visage avec un savon ou autre, l’étape suivante reste toutefois indispensable pour un nettoyage complet. En l’effectuant, vous constaterez que la peau n’est jamais propre comme on pourrait l’imaginer… Cette étape va également permettre d’éliminer le calcaire ou autres résidus contenus dans l’eau du robinet et va ainsi éviter de boucher davantage les pores :

  • Versez quelques gouttes d’eau florale sur un disque de coton et appliquez celui-ci en appuyant légèrement sur l’ensemble du visage ainsi que le cou.
  • Prenez le temps de contempler votre coton qui ne sera plus vraiment blanc…
  • Répétez cette opération jusqu’à ce qu’il n’y ait plus aucune trace sur le disque de coton.

Etape n°3 : Ouverture des pores

Cette étape est le même procédé qu’une inhalation. Elle va permettre d’ouvrir les pores et de faciliter le gommage. 

  • Faites chauffer un litre d’eau. Ne la faites pas bouillir au risque de vous brûler le visage.
  • Versez l’eau chaude dans un saladier.
  • Placez une serviette sur votre tête, penchez la tête au-dessus du saladier et restez 5 à 10 minutes. Faites en sorte d’être confortablement assis et de placer votre saladier suffisamment haut afin d’éviter de se faire mal à la nuque. Il faut que cela reste un moment de plaisir…oui je sais ça peut paraître long, alors on n’oublie pas de se mettre un peu de musique, écouter une conférence d’une personne qui nous plaît ou pourquoi pas en profiter pour méditer.
  • Séchez le visage à l’aide d’une serviette en tapotant (ne jamais frotter ou essuyer !).

Etape n°4 : Le gommage

  • Dans un bol ou une coupelle, versez une bonne cuillère à café de miel, 1 cuillère à café de sucre et le jus d’une tranche épaisse de citron.Si votre miel est épais et granuleux, ne rajoutez pas le sucre. Les grains de sucre vont justement permettre de gommer votre visage. 
  • Mélangez les 3 ingrédients pour avoir une matière homogène.
  • A l’aide d’un pinceau (que l’on aura préalablement stérilisé en le faisant tremper 5 minutes dans de l’eau bouillante, appliquez le gommage sur l’ensemble du visage, en dessous du menton et en évitant le contour des yeux.
  • Massez en mouvement circulaire avec l’index et le majeur sur le visage en insistant sur la zone T (front, nez, menton). Le but est de gommer les zones qui en ont vraiment besoin donc il ne faut pas insister par exemple sur les joues.
  • Si vous avez des boutons enflammés, vous éviterez également de les gommer.
  • Rincez à l’eau claire du robinet.
  • Séchez avec votre serviette en tapotant.
  • Appliquez de nouveau un disque de coton avec de l’eau florale sur le visage (et oui, parce que l’on oublie pas d’éliminer le calcaire et autres contenus de l’eau de rinçage.

Vous allez déjà voir et ressentir un effet de douceur et d’éclat sur votre peau. Sissi je vous assure!!

Etape n°5 : Le masque pour purifier et/ou hydrater

Vous avez plusieurs options. Je vous conseille d’alterner une semaine sur deux un masque hydratant avec un autre qui correspond à votre type de peau. Le but est de répondre aux besoins de votre peau. 

  • Dans une coupelle, versez 3 cuillères à cafés d’argile et ajoutez un peu d’eau minérale, de source ou florale, mais en aucun cas de l’eau du robinet.
  • Mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et légèrement épaisse. 
  • A l’aide de votre pinceau, appliquez le mélange sur le visage en couche épaisse en évitant le contour des yeux.
  • Laissez poser 10 minutes en veillant à ce que l’argile ne sèche pas. Si les couches sont suffisamment épaisses, vous verrez, ça ne sèchera pas. Si toutefois l’argile sèche, humidifiez entre temps votre peau avec un peu d’ eau minérale.
  • Retirez le masque avec une éponge de konjac ou de 2 disques en éponge (stérilisées au préalable).
  • Séchez le visage avec votre serviette en tapotant.
  • Appliquez une eau florale avec un disque de coton.

Et là…teint éclatant et peau lisse garantis !!

Etape n°6 : Ne pas oublier l’hydratation

  • Versez 3 à 5 gouttes d’huile végétale dans le creux de la main et la chauffer en frottant des 2 mains.
  • Appliquez sur le visage en massant de l’intérieur vers l’extérieur pendant 1 minute afin qu’elle pénètre bien.

L’huile peut faire briller le teint. Vous pouvez donc juste ajouter une petite goutte d’huile à votre crème de jour ou alors appliquer simplement une crème en l’utilisant de la même façon que l’huile.

Etape n°7 : Soigner les imperfections

Si vous avez des comédons, vous pouvez appliquer à l’aide d’un coton ou simplement avec le bout du doigt une goutte d’huile essentielle de Tea Tree pure et bio (arbre à thé) sur chaque imperfection. et bien-sûr, on n’oublie pas de se laver les mains après avoir manipulé une huile essentielle ! 

Vous l’appliquerez 1 à 2 fois par jour pendant 15 jours maximum. (ne pas utiliser plus longtemps). Oui c’est un peu long pour que ça fonctionne mais personnellement, je préfère faire preuve de patience et prendre soin de moi de façon naturelle plutôt que d’habituer de nouveau ma peau et l’agresser avec des substances chimiques.Prenez beaucoup de précautions avec les huiles essentielles et ne l’utilisez en aucun cas si vous êtes enceintes ou que vous avez des problèmes respiratoires comme par exemple l’asthme. Vous éviterez également l’exposition au soleil.

Vous pouvez utiliser aussi une crème ou un gel vendu dans le commerce pour traiter les imperfections. Il en existe en pharmacie en gamme bio ou non ainsi que dans des magasins ou sites spécialisés.

Pour conclure…

Chacun est libre de faire ou d’acheter ce qu’il veut, cependant méfiez-vous des noms très vendeurs qui aiment utiliser des mots naturels mais aussi des photos sur le packaging qui sont parfois très trompeurs.

Lisez bien les composants et fuyez les listes qui en contiennent plus de 6.

Le mot fragrance ou parfum est à proscrire également.

J’espère que ce 1er article “beauté au naturel” vous a plus. Il y a bien-sûr des tas d’autres recettes et astuces pour prendre soin de son visage que je ne manquerai pas de vous les faire partager dans un prochain article.

Vous pouvez également retrouver d’autres conseils pour déconsommer en regardant “Les tutos de Sandy” sur notre chaîne Youtube Born To Be.

Sandy

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