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Soin complet du visage 100% naturel

[Tutoriel] Un soin complet du visage 100% naturel!

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Publiée le 16 septembre 2019 à 5 h 26 minModifiée le 8 février 2020



Après de nombreuses expériences, j’ai décidé de prendre soin de ma peau autrement pour plusieurs raisons : 

  • ne plus dépenser des sommes astronomiques dans des produits cosmétiques bourrés de conservateurs et d’additifs
  • cesser de donner mon argent à des lobbyistes qui veulent vendre du rêve, trompent les consommateurs par de belles phrases bien enjolivées avec des termes et des composants tendances
  • le désir à tout prix de consommer avec une démarche éthique, écologique, économique, de façon naturelle et responsable

📌 Rappel : NaturelEconomique et Ecologique, pour peau mixte à tendance acnéique

Les raisons pour lesquelles j’écris cet article

Après de nombreuses expériences, j’ai décidé de prendre soin de ma peau autrement pour plusieurs raisons : 

Soin complet du visage 100% naturel
  • ne plus dépenser des sommes astronomiques dans des produits cosmétiques bourrés de conservateurs et d’additifs
  • cesser de donner mon argent à des lobbyistes qui veulent vendre du rêve, trompent les consommateurs par de belles phrases bien enjolivées avec des termes et des composants tendances
  • le désir à tout prix de consommer avec une démarche éthique, écologique, économique, de façon naturelle et responsable

Je souffre d’acné sévère avec une peau terne et mixte et croyez-moi que j’ai tenté beaucoup de recours chez différents spécialistes : 

  • Chez le pharmacien : c’est bien souvent le concept de “promo du mois, promo pour toi” ce qui implique un conseil faussé par les objectifs de chiffres d’affaires et un réel doute sur les composants chimiques que vont proposer les fabricants de ces produits. Bien-sûr, ces produits ne sont pas remboursés
  • Chez la dermatologue : un rendez-vous difficile à obtenir avec un délai d’attente très long pour au final ressortir avec une prescription de médicaments pas toujours remboursés et avec des effets pas toujours désirables (j’épargnerai les détails)
  • Esthéticienne : soyez prêts à débourser entre 80 et 100 euros et bien évidemment comme cette adorable personne fait des miracles, elle vous convaincra d’acheter ses produits qui vont durer 1 mois de temps d’utilisation, au final vous ressortez de l’institut avec une note allant de 150 à 200 euros, ce qui représente un budget mensuel assez conséquent. Je ne vais pas non plus développer sur les composants de ces produits, certes efficaces mais bourrés d’additifs…

J’ai donc effectué des recherches et des tests sur plusieurs années en trouvant au fur et à mesure ce qui est bon pour moi, mon porte-feuilles mais aussi pour la planète.

Je ne suis ni une bobo ni une personne à revenus élevés et pourtant j’ai trouvé des solutions qui sont à la portée des plus petites bourses.

Passons à la réalisation du soin

Soin complet du visage 100% naturel

Pour commencer, il est important d’identifier le type de peau que l’on a : peau normale, peau sèche ou très sèche, peau grasse, peau mixte, peau déshydratée, peau sensible, peau dévitalisée, peau mature.

Voici la liste du matériel et des produits à utiliser. Ce descriptif concerne les peaux mixtes à tendance acnéique.

Etape n°1 : Matériel et ingrédients

Matériel utilisé

  •  📎 1 grand saladier (pour le bain vapeur)
  •  📎 1 serviette éponge propre
  •  📎 plusieurs disques de coton ou réutilisables (blanc de préférence)
  •  📎 1 éponge de Konjac ou des disques en éponge
  •  📎 1 pinceau
  •  📎 1 coupelle ou un bol

Ingrédients utilisés

  •  📎 miel bio et/ou local dans l’idéal de thym ou de lavande, sinon miel de fleurs  (et pas du miel de synthèse vendu en supermarché)
  •  📎 1 tranche épaisse de citron bio ou non traité
  •  📎 sucre en poudre ou marc de café
  •  📎 argile blanche ou argile verte (suivant le besoin actuel de la peau)
  •  📎 eau florale de bleuet (ou autres : eau florale de lavande, eau florale de rose, eau florale d’hamamélis …)
  •  📎 eau minérale ou de source
  •  📎 huile de Jojoba pure et bio (ou autres : huile de Nigelle, huile de Noyau d’Abricot, huile d’Argan …)
  •  📎 huile essentielle de Tea Tree pure bio (facultatif)

Etape n°2 : Le nettoyage

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Si vous sortez de la douche (évitez l’eau chaude sur le visage qui fragilise l’épiderme) ou si vous avez déjà lavé votre visage avec un savon ou autre, l’étape suivante reste toutefois indispensable pour un nettoyage complet. En l’effectuant, vous constaterez que la peau n’est jamais propre comme on pourrait l’imaginer… Cette étape va également permettre d’éliminer le calcaire ou autres résidus contenus dans l’eau du robinet et va ainsi éviter de boucher davantage les pores :

  • Versez quelques gouttes d’eau florale sur un disque de coton et appliquez celui-ci en appuyant légèrement sur l’ensemble du visage ainsi que le cou.
  • Prenez le temps de contempler votre coton qui ne sera plus vraiment blanc…
  • Répétez cette opération jusqu’à ce qu’il n’y ait plus aucune trace sur le disque de coton.

Etape n°3 : Ouverture des pores

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Cette étape est le même procédé qu’une inhalation. Elle va permettre d’ouvrir les pores et de faciliter le gommage. 

  • Faites chauffer un litre d’eau. Ne la faites pas bouillir au risque de vous brûler le visage.
  • Versez l’eau chaude dans un saladier.
  • Placez une serviette sur votre tête, penchez la tête au-dessus du saladier et restez 5 à 10 minutes. Faites en sorte d’être confortablement assis et de placer votre saladier suffisamment haut afin d’éviter de se faire mal à la nuque. Il faut que cela reste un moment de plaisir…oui je sais ça peut paraître long, alors on n’oublie pas de se mettre un peu de musique, écouter une conférence d’une personne qui nous plaît ou pourquoi pas en profiter pour méditer.
  • Séchez le visage à l’aide d’une serviette en tapotant (ne jamais frotter ou essuyer !).

Etape n°4 : Le gommage

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  • Dans un bol ou une coupelle, versez une bonne cuillère à café de miel, 1 cuillère à café de sucre et le jus d’une tranche épaisse de citron.Si votre miel est épais et granuleux, ne rajoutez pas le sucre. Les grains de sucre vont justement permettre de gommer votre visage. 
  • Mélangez les 3 ingrédients pour avoir une matière homogène.
  • A l’aide d’un pinceau (que l’on aura préalablement stérilisé en le faisant tremper 5 minutes dans de l’eau bouillante, appliquez le gommage sur l’ensemble du visage, en dessous du menton et en évitant le contour des yeux.
  • Massez en mouvement circulaire avec l’index et le majeur sur le visage en insistant sur la zone T (front, nez, menton). Le but est de gommer les zones qui en ont vraiment besoin donc il ne faut pas insister par exemple sur les joues.
  • Si vous avez des boutons enflammés, vous éviterez également de les gommer.
  • Rincez à l’eau claire du robinet.
  • Séchez avec votre serviette en tapotant.
  • Appliquez de nouveau un disque de coton avec de l’eau florale sur le visage (et oui, parce que l’on oublie pas d’éliminer le calcaire et autres contenus de l’eau de rinçage.

Vous allez déjà voir et ressentir un effet de douceur et d’éclat sur votre peau. Sissi je vous assure!

Etape n°5 : Le masque pour purifier et/ou hydrater

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Vous avez plusieurs options. Je vous conseille d’alterner une semaine sur deux un masque hydratant avec un autre qui correspond à votre type de peau. Le but est de répondre aux besoins de votre peau. 

  • Dans une coupelle, versez 3 cuillères à cafés d’argile et ajoutez un peu d’eau minérale, de source ou florale, mais en aucun cas de l’eau du robinet.
  • Mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et légèrement épaisse. 
  • A l’aide de votre pinceau, appliquez le mélange sur le visage en couche épaisse en évitant le contour des yeux.
  • Laissez poser 10 minutes en veillant à ce que l’argile ne sèche pas. Si les couches sont suffisamment épaisses, vous verrez, ça ne sèchera pas. Si toutefois l’argile sèche, humidifiez entre temps votre peau avec un peu d’ eau minérale.
  • Retirez le masque avec une éponge de konjac ou de 2 disques en éponge (stérilisées au préalable).
  • Séchez le visage avec votre serviette en tapotant.
  • Appliquez une eau florale avec un disque de coton.

Et là…teint éclatant et peau lisse garantis !

Etape n°6 : Ne pas oublier l’hydratation

Soin complet du visage 100% naturel
  • Versez 3 à 5 gouttes d’huile végétale dans le creux de la main et la chauffer en frottant des 2 mains.
  • Appliquez sur le visage en massant de l’intérieur vers l’extérieur pendant 1 minute afin qu’elle pénètre bien.

L’huile peut faire briller le teint. Vous pouvez donc juste ajouter une petite goutte d’huile à votre crème de jour ou alors appliquer simplement une crème en l’utilisant de la même façon que l’huile.

Etape n°7 : Soigner les imperfections

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Si vous avez des comédons, vous pouvez appliquer à l’aide d’un coton ou simplement avec le bout du doigt une goutte d’huile essentielle de Tea Tree pure et bio (arbre à thé) sur chaque imperfection. et bien-sûr, on n’oublie pas de se laver les mains après avoir manipulé une huile essentielle ! 

Vous l’appliquerez 1 à 2 fois par jour pendant 15 jours maximum. (ne pas utiliser plus longtemps). Oui c’est un peu long pour que ça fonctionne mais personnellement, je préfère faire preuve de patience et prendre soin de moi de façon naturelle plutôt que d’habituer de nouveau ma peau et l’agresser avec des substances chimiques.Prenez beaucoup de précautions avec les huiles essentielles et ne l’utilisez en aucun cas si vous êtes enceintes ou que vous avez des problèmes respiratoires comme par exemple l’asthme. Vous éviterez également l’exposition au soleil.

Vous pouvez utiliser aussi une crème ou un gel vendu dans le commerce pour traiter les imperfections. Il en existe en pharmacie en gamme bio ou non ainsi que dans des magasins ou sites spécialisés.

Pour conclure…

Soin complet du visage 100% naturel

Chacun est libre de faire ou d’acheter ce qu’il veut, cependant méfiez-vous des noms très vendeurs qui aiment utiliser des mots naturels mais aussi des photos sur le packaging qui sont parfois très trompeurs.

Lisez bien les composants et fuyez les listes qui en contiennent plus de 6.

Le mot fragrance ou parfum est à proscrire également.

 

 

J’espère que ce 1er article “beauté au naturel” vous a plus. Il y a bien-sûr des tas d’autres recettes et astuces pour prendre soin de son visage que je ne manquerai pas de vous les faire partager dans un prochain article.

Vous pouvez également retrouver d’autres conseils pour déconsommer en regardant “Les tutos de Sandy” sur notre chaîne Youtube Born To Be.

Glossaire

Peau normale

Bien hydratée et peu grasse, elle est ferme, veloutée au toucher. Le teint est uniforme, les pores sont serrés et invisibles. Pas de rides. Il s’agit de la peau « idéale ». Repère : peau jeune, maximum 30 ans.

Peau sèche ou très sèche

La peau sèche est une peau qui manque de lipides et qui, bien souvent, par conséquent, sera déshydratée (manque d’eau) car le film hydro lipidique ne jouera plus son rôle rétenteur d’eau. L’aspect se caractérise par un manque de brillance. Au toucher, la peau est rêche. Le pli cutané est mince. Formation de rides et ridules dues à la sécheresse. Localisation principale : les parties latérales du visage. Mais le dos des mains, la face externe des avant-bras, les jambes peuvent aussi présenter une sécheresse cutanée. Cet état est surtout fréquent chez les femmes. Il est aggravé par les intempéries (froid, vent) et par l’utilisation de savons, détergents, antiseptiques, atmosphère trop sèche ou trop chaude, le soleil. Repère : tous âges. Phénomène accentué par le vieillissement cutané.

Peau grasse

La peau grasse produit du sébum exagérément. Son aspect est brillant, le teint est terne, les pores sont dilatés, des lésions d’acné ou des cicatrices d’acné sont souvent présentes. Grain irrégulier, pli cutané épais, témoin de l’augmentation de volume et de l’hyperactivité des glandes sébacées. Le maquillage ne tient pas. C’est une peau résistante qui vieillit plutôt bien.

Peau mixte

Zone médiane grasse (front, nez, menton) et zone latérale sèche ou déshydratée. Toutes les peaux ont des teneurs en eau et en graisse différentes d’une région à l’autre puisque la répartition des glandes sébacées et sudoripares dans la peau est variable. On parle de peau mixte lorsque le visage présente une différence marquée entre région médio-faciale et joues.

Peau déshydratée

Peau qui manque d’eau. L’aspect est rugueux et présente des ridules horizontales au toucher. Le grain de peau est serré. La peau déshydratée est un état de la peau et non un type de peau. Elle peut être sèche, grasse ou mixte.

Peau sensible

Les peaux sensibles sont donc des peaux réactives qui s’expriment plus rapidement et plus fortement que toute autre peau dans les mêmes circonstances. Parfois, elle présente des rougeurs dues à des vaisseaux apparents, elle peut être chaude et peut rougir facilement. Parfois présence de tiraillements, échauffements. Elle peut être sèche, grasse ou mixte. Plus de la moitié des femmes dans le monde affirme avoir une peau sensible et parle de peau « réactive », « délicate », « fragile », « allergique »… Ce phénomène s’observe à tout âge et touche tous les types de peau. Deux facteurs déclenchants sont en cause : le climat (essentiellement le cocktail froid + vent + pollution) et/ou l’application d’un produit cosmétique. Scénario type : la plainte est immédiate : dès l’application du produit, la personne parle d’une sensation de brûlure, la peau rougit, mais il n’y a pas de démangeaison et la réaction est instantanée. Ce n’est donc pas une « allergie », mot à proscrire lorsqu’on est confronté à cette situation. En effet, l’allergie est toujours une bombe à retardement et s’accompagne d’un prurit (démangeaisons) plus ou moins féroce. Il s’agit d’une intolérance. Il faut alors interroger cette personne (problèmes de stress, fatigue, etc). Une crème placebo (=substance inactive) aurait entrainé les mêmes effets.

Peau dévitalisée

Phase qui précède la peau mature, en général entre 30 et 40 ans. Perte de fermeté et de tonicité, manque d’éclat, apparition des premiers signes du vieillissement.

Peau mature

A partir de 45 ans. La peau a perdu son élasticité, les plis ont tendance à devenir permanents, la peau est amincie, elle est plus sèche et déshydratée. Les rides se creusent, la peau est atone (manque de tonicité), l’ovale du visage se fait moins net, formation de tâches pigmentaires.

Miel

Permet de soigner tous les types de peau. A des vertus hydratante, nourrissante, adoucissante et apaisante qui conviennent très bien aux peaux sèches et aux peaux sensibles. Riche en antioxydants, il a également un fort pouvoir régénérant pour les peaux matures.

Citron

Astringent et antibactérien naturel, il peut donc être utilisé sur la peau. Utile sur les peaux grasses et sujettes aux points noirs. Étant astringent il resserre les pores de la peau. Ne pas utiliser sur la peau avant de s’exposer au soleil car le citron est photosensibilisant. Le soir est donc la meilleure période pour l’application.

Sucre

Matière en grains, raffinée certes,  mais qui va aider à gommer la peau. (Pour rappel, les billes ou grains que vous trouvez dans beaucoup de gommages vendus en commerce sont des particules de plastique).

Marc de café

Mélange qui reste au fond de votre filtre à café ou cafetière une fois que votre breuvage est prêt. Il est très bien doté en vitamines et en antioxydants. Dynamisant, vivifiant, drainant, c’est également un élément présent dans la grande majorité des produits anti-cellulite ! Enfin, c’est un exfoliant puissant, pour le visage comme pour le corps.

Argile blanche

L’argile blanche ou kaolin, la plus douce des argiles. Elle contient un pourcentage élevé de silice et d’alumine. Cette argile est considérée être d’une grande pureté. Elle aide à  éliminer les toxines et les cellules mortes. L’argile blanche aide la peau à se régénérer et prévient le vieillissement cutané. Elle améliore le grain de peau et la souplesse, nourrit la peau sans l’assécher. Idéale pour tous les types de peau (même les plus sensibles).

Argile verte

L’argile verte ou Illite est fortement antiseptique. Elle est particulièrement appréciée pour ses minéraux, mais également pour son pouvoir d’absorption et ses propriétés anti-inflammatoires, détoxifiantes et équilibrantes. Elle est idéale pour les peaux grasses et impures (acné, points noirs, pores dilatés).

Argile rouge

L’argile rouge est la plus souvent utilisée dans les soins du corps et des cheveux. Elle purifie le cuir chevelu et lutte contre les problèmes de circulation (provoquant la cellulite et la rétention d’eau par exemple) en raison de sa haute teneur en oxyde de fer. Elle stimule également le processus de régénération cellulaire.

Argile rose

L’argile rose est riche en minéraux, silice et oxyde de fer. Cette argile est un mélange d’argile rouge et d’argile blanche. Elle est souvent utilisée comme un masque du visage pour ses fortes propriétés purifiantes, antioxydantes, décongestionnantes, apaisantes et régénérantes. Elle est idéale pour les peaux sensibles et les peaux déshydratées, en raison de sa douceur et de ses propriétés réparatrices.

Argile jaune

L’argile jaune est riche en magnésium et en fer. Elle est utilisée comme un soin à la fois stimulant et rafraîchissant. Elle redonne de l’oxygène à la peau grâce à sa forte teneur en eau. Idéale pour les peaux sèches.

Sandy

Sandy

Sandy

Éditrice et Correctrice pour Born To Be.Karine et Sandy sont les gardiennes des écrits avant publications, amazones au front contre les fautes et les coquilles ;-)

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